Herzlich willkommen bei fly & high
DAS Trampolintraining in Mühleberg (BE)
Hier wird:
gelacht, geschwitzt, bewegt, gekräftigt, gesprungen, entspannt - gelebt...
fly & high - aus Liebe zur Bewegung
Trampolintraining ist mehr als Hüpfen – es ist eine wohltuende Art,
Körper, Geist und Seele in Schwung zu bringen und miteinander zu verbinden.
Fly & high ist ein echtes Ganzkörpertraining, das nicht nur unsere Muskeln,
sondern auch unser Herz berührt.
Es unterstützt dich sanft und effektiv bei:
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Gesundem Abnehmen
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Körpergefühl wird spürbar leichter
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Kräftigung des Beckenbodens
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Aktivierung von Herz und Kreislauf
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Stärkung deines Immunsystems
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Anregung des Lymphsystems
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Vorbeugung von Osteoporose
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Linderung von Rückenschmerzen
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Abbau von Stress
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Sicherem Training zur Sturzprophylaxe
Sanft für die Gelenke – stark in der Wirkung.
In unseren fly &high-Kursen verbesserst du nebenbei:
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Deine Ausdauer
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Deine Kraft
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Deine Koordination
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Deine Beweglichkeit
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Dein Gleichgewicht
Einsteigen, mitmachen, wohlfühlen – ohne Vorkenntnisse.
Wir freuen uns auf dich
Herzlich
Melanie und Jacky
