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Frühlingserwachen

 

Die grauen Wintermonate sind vorbei, und die Sonne bringt uns neue Energie.

Zudem reichen ein paar einfache Übungen

 – und die Muskeln sind wieder fit für Sport und Outdoor-Aktivitäten.


10 Tipps, damit das Leben wieder mehr Spass macht:

Artikel - Sonntagszeitung: Frühlingserwachen

Artikel - Sonntagszeitung: Muskeln gut, alles gut

Juhuiiii  - das lange Warten hat ein Ende!

Am Montag, 26. April 2021 starten wir wieder mit dem Trampolin-Training im Gymnastikraum.

Wir freuen uns auf dich!

Möchtest du in eine Schnupperlektion kommen? Du bist herzlich Willkommen - auch ohne Vorkenntnisse.

 

 

Ein deutscher Arzt wollte Training und Spass miteinander verbinden. Auf einem Spaziergang am Meer sah er Leute auf einem grossen Trampolin springen – alle mit einem Lachen auf dem Gesicht. Er wusste schon lange, dass Trampolinspringen sehr effizient ist, aber wieviel es auch emotional auslösen kann, wurde ihm erst bei diesem Spaziergang bewusst.